レッスンも良いけど、もう少し伸ばしたい✨ 関節の動きを良くしたい🦴 そんな方におススメ🙈💓 『パーソナルストレッチ』 パーソナルストレッチとは💁‍♀️ セルフストレッチでは伸ばしきれない関節や筋肉をしっかりと伸ばすことを目的とし、トレーナーと一緒に行うストレッチの事...

寒暖差の激しい季節☀️🤧 皆様、首や肩が凝る感じ… 頭痛がしたり、疲れやすかったり🆘 この様なお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 私自身も好きで効果を感じている 『ドライヘッドスパ』 頭の頭皮が緩むと顔もリフトアップする 感じがします！笑...

いつもstudio by ilutyをご利用いただき、誠にありがとうございます。 4月15日に、studioは3周年を迎えます！これも日頃よりご愛顧いただいております、会員の皆様のおかげです。 皆様と共に歩んできた3年間を振り返り、たくさんのご支援を頂き、本当に感謝の気持ち...

日頃の指導方法で大切な事…。 お客様が違和感なく、動作を行える キューイングやインストラクションを 行えていますか？(^^) 今回は『リアライメントヨガ』 ヨガパートの太陽礼拝を みんなで練習しました！ 改めてヨガの深さや 動作の一つ一つの意味 そして、声に出してインストラクションする事で 理解が深まりました。 インプットとアウトプットを繰り返す事で より良いレッスンが提供出来るな。 と感じる練習会でした！ 次はBASICやADVANCE の練習会も行いますので、皆様 ご参加下さいませ。

先週2/25日曜日に行われました 『morning yoga』🧘‍♀️☕️ 心地よい雰囲気でyogaを行い 美味しいコーヒーとカヌレを頂きました♡ 皆様の喜ぶお顔が嬉しい時間となりました！ 1.2月とイベントは満員御礼 ありがとうございます。 また、4月でなんと！...

https://youtu.be/Ot1gHBgh5U82/29 BASICでは、 巻き肩改善に特化したリリースを 3種目 ADVANCEでは、 ダイナミックストレッチ応用 1種目 どちらもインストラクションを スムーズに出来ると お客様の効果が上がります！ 4月からのレッスン内容に取り入れますので 練習していきましょう！

嬉しいアンケート結果を頂きました🤭✨ 来期も継続の連絡を頂きました！ 担当したい！サポートに入りたい！ 方は小野までご相談ください💁‍♀️

日頃より studio by iluty をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 会員の皆様がレッスンをご予約される際に、 「決済方法を選択する画面に遷移してしまう」 「プラン回数分、予約をしていないのにチケットが０になっている」...

https://youtu.be/N6Dq7Ld6Ab0 予習復習にお役立て下さい💁‍♀️✨

2/14〜3/14までにご来店のお客様に 1人おひとつプレゼント🎁 コーヒーのティーパック🫖☕️✨ ご自宅でも仕事場でも ご利用くださいませ🤍 皆様からのお返しも頂きたく🙇‍♀️ （図々しい） 当スタジオの口コミをお願い出来れば 幸いです♡ 宜しくお願いします🌿

https://youtu.be/GONLL9fyQZU?si=x7IiiywvtGNMaUYH これからの時代高齢者が増える中で リアライメントの様な コンディショニングレッスンは 需要が増えると感じています。 運動強度の調整や軽減法などが 大切になってくるので、皆さんで 情報共有していきましょう！

advanceも身体の変化が出やすいレッスンです☺️ ダイナミックストレッチは 筋トレ前におススメなので、冬場の寒い時期こそ 筋温を上げ、関節可動域を広げて お客様の体調に合わせて取り入れてみて下さい！

【morning yoga & cafe time】 ■ 日程 2/25(日) ①8:00〜9:00 morning yoga ✴︎instructor→RINO &ENA ②9:00〜10:00  cafe time ✴︎@coffee_boutique_black...

今回も皆様から素敵な感想が寄せられました☺️ リアライメントを通して インストラクターの活躍と 地域の皆様の健康を守れる様に これからも活動していきます！ 来季も依頼を受けていますので インストラクターとして活動したい方は ご連絡下さい。

エネルギー溢れる皆様と共に 楽しい時間を過ごせました🔥 今回参加になれなかった方も是非 またの機会に 「BODYMAKE」 レッスンを体験してみて下さい😊✨ 🙏嬉しい感想をお客様から頂けました🙏 これからも定期的にイベントを開催して...

日々のレッスンのバリエーションに パーソナルでも 上半身のトレーニング前後、中に取り入れ みて下さい！ studio by iluty所属インストラクター アップデート内容になります。

中央市姿勢改善教室は 2024年で9年目になります。 皆様のお陰で毎年契約を継続して 頂いております。 これからも練習会などを行い レッスンの質を高め、より多くの方に 姿勢改善や運動の効果などを 伝えていけたらと思います。 来期は、火曜日金曜日あたりに日程が決まる そうなのでレッスン担当したい方は ご連絡下さい。

あけまして おめでとうございます🎍⛩ 明日1/3(水)より通常営業となります。 本年も 自分らしさを取り戻し 新しい自分を見つける場所 のコンセプトを深め追及し 会員様の居心地の良い空間を作り 質の高いレッスンを提供してまいります。 今年も宜しくお願いします🙇🙏...

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 今年はILUTYグループ3店舗出店となり、 忙しい1年となりました。 またstudioでは、イベントレッスンなどを 行ったり、マルシェなどにも出店し 楽しい1年を過ごすことが出来ました。 私自身もコンテストに出場し、...

🌿RINO&ENAの心地よいYOGAレッスン🌿 率直な私の感想ですが☺️ 解剖学に基づいていて、 背骨や骨盤をスムーズなリードで誘導し 動かしやすくてくれるので 無理や無駄が無いレッスンでした🙏 座位や長座、四つん這いなどの ヨガのポーズが多いので...