2/14〜3/14までにご来店のお客様に 1人おひとつプレゼント🎁 コーヒーのティーパック🫖☕️✨ ご自宅でも仕事場でも ご利用くださいませ🤍 皆様からのお返しも頂きたく🙇‍♀️ （図々しい） 当スタジオの口コミをお願い出来れば 幸いです♡ 宜しくお願いします🌿

https://youtu.be/GONLL9fyQZU?si=x7IiiywvtGNMaUYH これからの時代高齢者が増える中で リアライメントの様な コンディショニングレッスンは 需要が増えると感じています。 運動強度の調整や軽減法などが 大切になってくるので、皆さんで 情報共有していきましょう！

advanceも身体の変化が出やすいレッスンです☺️ ダイナミックストレッチは 筋トレ前におススメなので、冬場の寒い時期こそ 筋温を上げ、関節可動域を広げて お客様の体調に合わせて取り入れてみて下さい！

【morning yoga & cafe time】 ■ 日程 2/25(日) ①8:00〜9:00 morning yoga ✴︎instructor→RINO &ENA ②9:00〜10:00 cafe time ✴︎@coffee_boutique_black...

今回も皆様から素敵な感想が寄せられました☺️ リアライメントを通して インストラクターの活躍と 地域の皆様の健康を守れる様に これからも活動していきます！ 来季も依頼を受けていますので インストラクターとして活動したい方は ご連絡下さい。

エネルギー溢れる皆様と共に 楽しい時間を過ごせました🔥 今回参加になれなかった方も是非 またの機会に 「BODYMAKE」 レッスンを体験してみて下さい😊✨ 🙏嬉しい感想をお客様から頂けました🙏 これからも定期的にイベントを開催して...

日々のレッスンのバリエーションに パーソナルでも 上半身のトレーニング前後、中に取り入れ みて下さい！ studio by iluty所属インストラクター アップデート内容になります。

中央市姿勢改善教室は 2024年で9年目になります。 皆様のお陰で毎年契約を継続して 頂いております。 これからも練習会などを行い レッスンの質を高め、より多くの方に 姿勢改善や運動の効果などを 伝えていけたらと思います。 来期は、火曜日金曜日あたりに日程が決まる そうなのでレッスン担当したい方は ご連絡下さい。

あけまして おめでとうございます🎍⛩ 明日1/3(水)より通常営業となります。 本年も 自分らしさを取り戻し 新しい自分を見つける場所 のコンセプトを深め追及し 会員様の居心地の良い空間を作り 質の高いレッスンを提供してまいります。 今年も宜しくお願いします🙇🙏...

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 今年はILUTYグループ3店舗出店となり、 忙しい1年となりました。 またstudioでは、イベントレッスンなどを 行ったり、マルシェなどにも出店し 楽しい1年を過ごすことが出来ました。 私自身もコンテストに出場し、...

🌿RINO&ENAの心地よいYOGAレッスン🌿 率直な私の感想ですが☺️ 解剖学に基づいていて、 背骨や骨盤をスムーズなリードで誘導し 動かしやすくてくれるので 無理や無駄が無いレッスンでした🙏 座位や長座、四つん這いなどの ヨガのポーズが多いので...

11/20(月)13:30〜15:00 中央市姿勢改善に 小池翔也くん河野美香さんが担当し 高齢者の方にレッスンを行いました。 レッスン内容は　 高齢者に合わせて、リアライメントを取り入れ 90分ゆっくりと身体を動かし 姿勢改善を行います！ 小池翔也くんのトレーナーとしての知識とパワー 河野美香さんの楽しさとベテランの安定感 で楽しいレッスンが提供出来ました。 次回は12/25 13:30〜15:00 勉強📖がてら参加したい方はご連絡下さい！

今回は、コラボレッスン👏👏✨ ENAインストラクターをお迎えして FLOW YOGAを行います🧘 ▷経験豊富な🏋️ENAさん ▷眠りの魔術師🧙RINOさん 皆様に心地よい時間を提供させて頂きます🤝

皆様に応援して頂き 11/9(木)「Beauty Japan 2023 日本大会」 閉幕しました✨ 結果は、決勝には進みましたが、 受賞する事は出来ませんでした🙇‍♀️ 事前審査（70名） ↓ ウォーキング（65人） ↓ スピーチ（35人） ↓...

あと1名の募集をしております！ 時間帯は応相談🙆‍♀️ 希望の方は小野までご連絡下さい🌿✨ ■日時　11/26(日) 10:00〜16:00 ■内容　ジム、リアライメント無料体験 ■募集　リアライメントBASIC修了者 ■場所　ILUTY FITNESS CLUB 甲府 ■詳細　20分無料体験（リアライメント） ■報酬　3千円前後（集客状況により変動） ■定員　2名 ■締切　定員になり次第締切

先日行われたイベント後の アンケート結果についてシェアします🙋‍♀️✨ リアライメントヨガ🧘‍♀️で体を整えて 講座で心を整えて❤️ まずは、自分自身の心と体を健康である事が 大切ですよね！ これからもイベントやセミナーを 行っていきたいと思います🙋‍♀️✨ 感想の中には、 ⭐️理想のパートナーシップの逆三角形の図が、 初対面の人たちと仕事を始めた自分の状況と照らし合わせて、改めて響きました。 ⭐️自分軸、他人軸のバランス、境目がない土台がしっかりしていないと恋愛や仕事においてうまく行かない 動物に例えると自分は犬であり、説明も納得行く説明でした。 ⭐️何もしなくていい！でした。本当に、何もしなくて良いという事ではなく、自分らしくという風に受け止めてましたので、心が楽になりました。 またご意見や感想など お待ちしております🤗🌱

この度は、「10/13(金)~美しさの秘訣は内面から~姿勢改善YOGA×メンタル整え講座」 にご参加いただき、ありがとうございました！ ■アンケートへのご協力のお願い https://forms.gle/3BeMEh9oiJVvv4d5A 本日のご感想やご意見をぜひお聞かせください。 ■アーカイブ動画のご案内 下記URLよりアーカイブ動画がご視聴いただけます。 ※視聴期限：10/22(日)まで https://us02web.zoom.us/rec/share/cY41ZAhkL6e80jyoEZYt48-7qdSFkqjSw8Ujx7rTFhvGzX2pLgoVUukrPcWJ7K9c.PUGJTy8THeYS6294?startTime=1697193821000 パスコード: =Z?bG1Q8 また皆さまにお会いできることを楽しみにしております！ 今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。 studio by iluty事務局

BASICは、 『筋膜リリース+活性化』 この２つの効果で姿勢改善を行います！ ・ヒップリフト ・プランク （内転筋群、内旋筋群） やり方忘れちゃったな⁇ と言う方Instagramから確認お願いします！ https://instagram.com/realignment_school?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

日頃よりご愛顧頂きまして 誠にありがとうございます🌾 10/24(火)9:00〜17:00 10/25(水)9:00〜17:00 甲府駅南通り線から隣の店舗 （酒場おせあん）までが、 通行止めになります。 24日(火)10:30〜BASIC...

リアライメントスクールの皆様は 無料でご案内します✍️✨ 参加の方は個別でご連絡 お待ちしております🤍