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インストラクションについて
インストラクション は、 言葉でクライアントに指示を出し、身体で動きを示すことです。 これは、クライアントを安全かつ効果的に指導する上で非常に重要です。 指示を出す → 観察する → 修正する → 称賛する、という順番で進めることで、一方通行なセッションを防ぐことができます。 今回は、言葉で伝えるバーバルキューイングのポイントについてお伝えします。 ⭐︎バーバルキューイングとは? 言葉で誘導する事です! 指示や指導に適した言葉や説明を正確に明確に口頭で伝える方法です。 指導する人に大切なのは、指導者として種目のお手本を見せるだけでなく、 相手が理解しやすい言語を選んであげることが大切です。 以下の表を見ながらパーソナルやレッスンで 意識してみてはいかがでしょうか?
2024年6月22日読了時間: 1分


6月の練習会について
日程:6/29(土) 17:30〜19:00 項目:advance/basic 場所:AMATERASU甲府 上記の内容で 練習会を実施いたします! 参加可能の方は個別に ご連絡お願いいたします🙆♂️ 日々の指導方法でお客様に伝わっていますか? お客様の効果が出にくいのは、私達指導側の 伝え方に問題があるかもしれません🤔 一緒に問題解決していきましょう💪🔥
2024年6月18日読了時間: 1分


企業様向けレッスン
企業様向けレッスンを開催するにあたり、 レッスンをサポートする方を2名募集します。BASIC資格をお持ちの方が対象です。 サポートを通じて指導方法も学べる良い機会ですので、ぜひ挑戦してください。 担当インストラクターは小野と山本です。 **詳細は以下の通りです:** - **日時**:9月7日(土)15:00〜16:00 - **参加人数**:20名〜30名 - **レッスン内容**:リアライメントYOGA - **場所**:ぴゅあ総合 - **サポート料**:3,000円 ご興味のある方はご連絡ください。 サポートに関しては、事前に打ち合わせを 行います!
2024年6月14日読了時間: 1分


特別講座のお知らせ
⭐️講座のお知らせ⭐️ ■日時 6月20日(木) 13:30〜15:30 ■場所 決まり次第連絡します ■内容 異性間コミニュケーションについて ■担当講師 パピヨン結婚相談所 代表取締役会長 天野さやかさん http://www.papillon-marriage.jp/ ■詳細 異性間コミュニケーションは、男女間や世代間、さらには民族間や多様性を学ぶことで、より良い人間関係の未来を目指します。お互いを認め合うことで人間関係が劇的に向上し、上司や同僚、お客様との関係を良好に構築することができます。これにより、人間関係のストレスを軽減し、仕事のパフォーマンス向上につながります。タイプ別診断やグループワークなどを通じて、自己分析を行いながら様々なタイプを理解することで、コミュニケーションスキルを向上させることができます。 ■対象者 ILUTY グループに所属トレーナー、インストラクター Realignment School登録者 ■料金 2,750円 ■支払い方法 銀行名:楽天銀行 支店名:第三営業支店 口座番号:普通) 7050546..
2024年5月15日読了時間: 1分


5月の練習会について
BASICは理解できているけど、 ADVANCEは難しい。 美尻、くびれ、美脚 についてのインストラクションて 難しいですよね。 そんな皆様に練習会のお知らせ📢 ■ 5/25(土) 17:00〜18:30 ■ ILUTY FITNESS CLUB 甲府店 皆んなで一緒にわからない事をシェアして 問題解決していきましょう✨
2024年5月12日読了時間: 1分


横内TR&小池TRによる解剖学をお伝えします!
今回は、 ①小胸筋 ②二頭筋 ③母指球 ④腸腰筋 私達の指導力が上がる事で、 お客様の満足度も上がります☺️🌸 知識を深めアウトプットしていきましょう🤗 https://youtu.be/7RgQG1z3YVU
2024年4月8日読了時間: 1分


練習会の様子
日頃の指導方法で大切な事…。 お客様が違和感なく、動作を行える キューイングやインストラクションを 行えていますか?(^^) 今回は『リアライメントヨガ』 ヨガパートの太陽礼拝を みんなで練習しました! 改めてヨガの深さや 動作の一つ一つの意味 そして、声に出してインストラクションする事で 理解が深まりました。 インプットとアウトプットを繰り返す事で より良いレッスンが提供出来るな。 と感じる練習会でした! 次はBASICやADVANCE の練習会も行いますので、皆様 ご参加下さいませ。
2024年3月9日読了時間: 1分


studioアップデート内容
https://youtu.be/Ot1gHBgh5U82/29 BASICでは、 巻き肩改善に特化したリリースを 3種目 ADVANCEでは、 ダイナミックストレッチ応用 1種目 どちらもインストラクションを スムーズに出来ると お客様の効果が上がります! 4月からのレッスン内容に取り入れますので 練習していきましょう!
2024年2月27日読了時間: 1分


今期最後の姿勢改善教室
嬉しいアンケート結果を頂きました🤭✨ 来期も継続の連絡を頂きました! 担当したい!サポートに入りたい! 方は小野までご相談ください💁♀️
2024年2月25日読了時間: 1分


太陽礼拝指導ポイント
https://youtu.be/N6Dq7Ld6Ab0 予習復習にお役立て下さい💁♀️✨
2024年2月20日読了時間: 1分


姿勢改善教室を担当してみて
https://youtu.be/GONLL9fyQZU?si=x7IiiywvtGNMaUYH これからの時代高齢者が増える中で リアライメントの様な コンディショニングレッスンは 需要が増えると感じています。 運動強度の調整や軽減法などが 大切になってくるので、皆さんで 情報共有していきましょう!
2024年2月12日読了時間: 1分


ADVANCEアップデート内容
advanceも身体の変化が出やすいレッスンです☺️ ダイナミックストレッチは 筋トレ前におススメなので、冬場の寒い時期こそ 筋温を上げ、関節可動域を広げて お客様の体調に合わせて取り入れてみて下さい!
2024年1月31日読了時間: 1分


『中央市姿勢改善教室』
今回も皆様から素敵な感想が寄せられました☺️ リアライメントを通して インストラクターの活躍と 地域の皆様の健康を守れる様に これからも活動していきます! 来季も依頼を受けていますので インストラクターとして活動したい方は ご連絡下さい。
2024年1月24日読了時間: 1分


【BASICアップデート】
日々のレッスンのバリエーションに パーソナルでも 上半身のトレーニング前後、中に取り入れ みて下さい! studio by iluty所属インストラクター アップデート内容になります。
2024年1月14日読了時間: 1分


12/25 中央市姿勢改善教室
中央市姿勢改善教室は 2024年で9年目になります。 皆様のお陰で毎年契約を継続して 頂いております。 これからも練習会などを行い レッスンの質を高め、より多くの方に 姿勢改善や運動の効果などを 伝えていけたらと思います。 来期は、火曜日金曜日あたりに日程が決まる そうなのでレッスン担当したい方は ご連絡下さい。
2024年1月6日読了時間: 1分


『中央市姿勢改善教室』
11/20(月)13:30〜15:00 中央市姿勢改善に 小池翔也くん河野美香さんが担当し 高齢者の方にレッスンを行いました。 レッスン内容は 高齢者に合わせて、リアライメントを取り入れ 90分ゆっくりと身体を動かし 姿勢改善を行います! 小池翔也くんのトレーナーとしての知識とパワー 河野美香さんの楽しさとベテランの安定感 で楽しいレッスンが提供出来ました。 次回は12/25 13:30〜15:00 勉強📖がてら参加したい方はご連絡下さい!
2023年11月21日読了時間: 1分


ILUTY祭インストラクター募集
あと1名の募集をしております! 時間帯は応相談🙆♀️ 希望の方は小野までご連絡下さい🌿✨ ■日時 11/26(日) 10:00〜16:00 ■内容 ジム、リアライメント無料体験 ■募集 リアライメントBASIC修了者 ■場所 ILUTY FITNESS CLUB 甲府 ■詳細 20分無料体験(リアライメント) ■報酬 3千円前後(集客状況により変動) ■定員 2名 ■締切 定員になり次第締切
2023年10月31日読了時間: 1分


イベントのアンケート結果
先日行われたイベント後の アンケート結果についてシェアします🙋♀️✨ リアライメントヨガ🧘♀️で体を整えて 講座で心を整えて❤️ まずは、自分自身の心と体を健康である事が 大切ですよね! これからもイベントやセミナーを 行っていきたいと思います🙋♀️✨ 感想の中には、 ⭐️理想のパートナーシップの逆三角形の図が、 初対面の人たちと仕事を始めた自分の状況と照らし合わせて、改めて響きました。 ⭐️自分軸、他人軸のバランス、境目がない土台がしっかりしていないと恋愛や仕事においてうまく行かない 動物に例えると自分は犬であり、説明も納得行く説明でした。 ⭐️何もしなくていい!でした。本当に、何もしなくて良いという事ではなく、自分らしくという風に受け止めてましたので、心が楽になりました。 またご意見や感想など お待ちしております🤗🌱
2023年10月24日読了時間: 1分


アーカイブからご覧になれます!
この度は、「10/13(金)~美しさの秘訣は内面から~姿勢改善YOGA×メンタル整え講座」 にご参加いただき、ありがとうございました! ■アンケートへのご協力のお願い https://forms.gle/3BeMEh9oiJVvv4d5A 本日のご感想やご意見をぜひお聞かせください。 ■アーカイブ動画のご案内 下記URLよりアーカイブ動画がご視聴いただけます。 ※視聴期限:10/22(日)まで https://us02web.zoom.us/rec/share/cY41ZAhkL6e80jyoEZYt48-7qdSFkqjSw8Ujx7rTFhvGzX2pLgoVUukrPcWJ7K9c.PUGJTy8THeYS6294?startTime=1697193821000 パスコード: =Z?bG1Q8 また皆さまにお会いできることを楽しみにしております! 今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。 studio by iluty事務局
2023年10月17日読了時間: 1分


Realignment BASIC activation
BASICは、 『筋膜リリース+活性化』 この2つの効果で姿勢改善を行います! ・ヒップリフト ・プランク (内転筋群、内旋筋群) やり方忘れちゃったな⁇ と言う方Instagramから確認お願いします! https://instagram.com/realignment_school?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
2023年10月15日読了時間: 1分
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