今回も好評でした🫡✨ 担当してくれた 小池翔也パーソナルトレーナー 河野美香インストラクター いつもありがとうございます🙇‍♀️🙋‍♀️ 今後もリアライメントを通して、 地域の皆さまに貢献していきましょう！

横内トレーナー考案の 『PREPARE BODY PROGRAM』 に興味はありませんか？🙋‍♀️ リアライメントでセルフケアのほぐしが理解できたら、次は揉みの技術を学び、お客様にもっと効果を実感してもらいましょう！ 詳しくはこちらの内容をチェック👇 https://www.amtrs.jp/post/news20241024 そしてなんと！ 今回は正規価格の半額で受講可能✨ 【77,000円】を分割手数料なしの4分割でお支払いになります🙇‍♂️ https://forms.gle/RoqLsXMFSMfMJVRU9 参加を希望していただける方は、30日までに上記のフォームの記入をお願いします！ 皆様のご参加、お待ちしております🙇‍♂️

■日時 ❶10/19(土)17:00〜18:30 ❷10/25(金)12:00〜13:30 ■内容 「マシントレーニングを通して、体の動きを感じることで、姿勢改善に必要なリリースやストレッチに効果的に繋げます。」 また、ご自身のボディメイクにも お役立て下さい🏋️‍♀️ ■持ち物 ・動ける服装 ・室内シューズ 参加の方は、 個別に前日までに小野まで連絡をお願いします！

https://youtu.be/1GlaevC24GQ 🏋️‍♀️片山トレーナー🏋️‍♀️ 【感想】 背中のトレーニングは感覚が分からない方やエラー動作が出やすい部位になります。 動作を細分化し背中の感覚を掴むアクティベーションやストレッチ等を行う事で、よりお客様の満足度も上がると思います！ 💪美香インストラクター💪 【感想】 背中のトレーニング🏋️の動画有難う御座いました‼️ 自重でのアクティベーションのやり方が色々あって引き出しが増えました。 今から寒くなってくる季節なのでお客様の肩甲骨を動かしてあげたいと思います。 元ビルダーの美香インストラクター🔥 YouTubeを見て高評価ありがとうございました🫶 片山トレーナー🔥 今後ともより質の高いパーソナルを ご提供下さい☺️ お2人とも素敵な感想 ありがとうございました🙏

練習会は以下の順番で行います！ ①ディスカッション ②ロープレ ③フィードバック ① ディスカッションについて 自分が感じている内面と、他者から見た外面的な印象をヒアリングしながら、自分では気づいていない自分に気づくプロセスを行います。特に内面に関しては、環境やその時の心境によって、自分ができていないことばかりに目が向きがちです。その結果、自己評価が下がってしまうことも少なくありません。そこで、他者から見て「できている」部分をしっかり伝えることで、ネガティブな固定概念を取り除き、ポジティブな自己認識を促すことができます。 ②ロープレについて トレーニング指導を行い、エラー動作の修正や改善を主に行います。また、お客様とのインターバル中の会話も大切です。 クライアントの生活や目指している姿を理解する鍵になります。そのため、「なぜ？」「どこに？」「どうやって？」といった質問を通して、会話を深掘りしていくことが大切です。こうすることで、クライアントが本当に望んでいる変化を見極め、より効果的なサポートができると伝えました。 ③フィードバックについて...

今回はこのお2人に 背中の種目のエラー動作をどう修正しているか！ 聞いてみました👏👏 そして、改めて自己紹介と来年の目標も 図々しく聞いてみました🤭笑 https://youtu.be/1GlaevC24GQ とっても頑張り屋な2人🙋‍♀️ これからも甲府や郡内での活躍 応援しています📣✨

インストラクターデビューされた方 これからトレーナーとしてデビューされる方 レッスン中分からなかった事や疑問がある方 セッションの中で伝え方に不安がある方 ぜひご参加ください🙋‍♀️✨ 途中参加退出オッケーです🆗 モデルとして参加してくれる方も 大歓迎です🙏 日時 ①10/8(火) 20:00〜21:30 内容 マシントレーニングロープレ BASICアクティベーションロープレ ADVANCEトレーニング種目 場所 アマテラス甲府 ※お客様の予約状況で場所変更あり 参加の方は小野までLINEを🙆‍♀️ 皆様のご参加お待ちしております❣️

インストラクターデビューされた方 これからトレーナーとしてデビューされる方 レッスン中分からなかった事や疑問がある方 ぜひご参加ください🙋‍♀️✨ 途中参加退出オッケーです🆗 モデルとして参加してくれる方も 大歓迎です🙏 日時 ①9/25(水) 16:30〜18:00 ②9/29 (日)18:30〜20:00 内容 マシントレーニングロープレ BASICアクティベーションロープレ 場所 アマテラス甲府 ※お客様の予約状況で場所変更あり 皆様のご参加お待ちしております❣️ ________________________________________________ 🌿先日の宮原幸那さんの練習会の感想🌿 練習会内容 ⭐︎腸腰筋のストレッチ ⭐︎大腿四頭筋・ハムストリング周りのほぐし 効果 ・足が軽くなった。 ・柔軟性が上がった ・股関節が動かしやすくなった 気づき ・腸腰筋ストレッチだけでなく、 大腿四頭筋・ハムストリング周りのほぐしを加えると……. さらに柔軟性が上がったり、 股関節が動かしやすくなった。 ・数箇所ほぐしてから、ストレ

先日、株式会社ウエノ様が運営するウエノ薬局の従業員様向けに、健康増進を目的とした運動セミナーを実施させていただきました✨⁡ ⁡ ⁡ プログラムの前半では、⁡ 当スタジオ代表である平井ちひろが『リアライメントプログラム』を！ボールを使用し、日頃凝り固まっている筋肉をほぐして緩めていただきました✨⁡ ⁡ ⁡ 後半は、⁡ 当スタジオマネージャー兼チーフインストラクターの山本りのより、姿勢改善の要素を取り入れたヨガを🧘‍♀️♡⁡ 普段浅くなりがちな呼吸にも意識を向け、心身ともにリラックスしていただけるよう指導いたしました🌿⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ▶▶▶従業員のみなさまからのご感想◀◀◀⁡⁡ ⁡ 🗣️体がすっきりした！⁡ 🗣️仕事の合間にも取り入れられそうな動きが多くて良かった！⁡ ⁡ ⁡ レッスン実施前と後での姿勢の違いに⁡ びっくりされている方が多かったのも⁡ 印象的でした👀⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ お招きいただきました株式会社ウエノの関係者の皆様並びに従業員の皆様、貴重な機会をいただき誠にありがとうございました🙇✨⁡ ⁡ ⁡ 当スタジオを運営する株式会

『河野美香さん』 ご自分でもスタジオを運営され リアライメントプログラム basic advance yoga コンプリートされている美香さん☺️ 勉強熱心📚そしてパワフル💪で頑張り屋さん！ 今回は、効果的な腸腰筋の伸ばし方について お伝えしました🧘‍♀️ 腸腰筋は、腸骨筋　大腰筋　小腰筋の３つの筋肉で構成されていて、 起始→胸椎（T12）〜腰痛（L1〜5） 停止→大腿骨の小転子 簡単にお伝えすると、 胸椎 腰椎 骨盤 大腿骨 についている筋肉なので、ほぐしたり伸ばす事は 前屈　後屈　回旋 などにかなり変化が出ます🙋‍♀️✨ 皆さんも練習会でストレッチのこつ！ つかんでみてください☀️ 【感想】 腸腰筋は、 奥深い所の筋肉で姿勢に関係する所であるので女性は特にケアして行くべきである事をお勉強出来ました。 胸椎から腰椎に広い範囲で起始停止があるので ダイナミックストレッチ(足す)肩回しを行う事により更に腸腰筋のストレッチを最大にする事を 学びました。 ダイナミックストレッチで 腸腰筋のストレッチを行います､､､､､が、、、、。 ダイナミック

女性は、特に家庭を持つと独身時代に比べて自分の時間が減り、好きなことに費やす時間が少なくなりがちですよね。 今回は、3人のお子さんを育てながら、インストラクターという好きな仕事を続けている恵麻さんにインタビューしました。 彼女がどのように子育てと仕事を両立しているのか、そして家族との関わり方についてお話を伺いました！ 仕事も家庭も全部大切♡ 女性の皆さん、これからも好きな仕事 続けていきましょう(*´ω`*)

https://youtu.be/vFiiy2J--cM 大森マネージャー　小池トレーナーが、 背中の種目について（プル　ロウ） 修正と改善方法をレクチャーしてくれました🏋️‍♀️ お客様の出来ない🥲を出来た🙋‍♀️✨ に変えて、顧客満足度をあげていきましょう！

チアダンス講師＆ピラティスインストラクター 荒井葉月さん💃✨ **感想** - リリース時に痛がっている方への対応方法が理解できました。 - 手のつき方や細かい部分についても学ぶことができました。 **課題** - アクティベーションの回数を増やしていく。 - 複雑な身体の状態を持つ方への評価を行えるようにする。 - お客様に伝えられる知識をさらに増やす。 どうぞよろしくお願いいたします。🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️

ゴルファー🏌️‍♀️キャディさん 🌿小佐野祐奈さん🌿 トレーナーの養成コースも受講中👏 『自身の課題』 -知識とスキルの不足 自分の知識量と引き出しの少なさを感じており、何を聞かれてもすぐに分かりやすく答えられるようになりたいです。 - レッスンの質向上 レッスンをいかに分かりやすく、楽しく行うかを改善したいです。 - 声の使い方 声のボリュームに強弱をつけ、伝えたいことははっきりと伝えたいです。 『練習会の感想』 - 他の方々から刺激を受けながら、練習会に参加できています。 - 認定を受けた後も、こうしたサポートがあることで、忘れることなく、新たな情報を共有できるのは非常に有意義です。 - 自分では気づかないことも、みんなで考えることで解決策が見つかり、その過程を楽しみながら学んでいます。

セラピスト＆リアライメントインストラクター 🎐宮原幸那さんの感想🎐 ◎練習会の内容 1. 悩みと課題の発表 参加者全員が、レッスンで抱えている悩みや課題を共有しました。 2. 解決策の共有 小野さんが、それぞれの悩みや課題に対して、解決策やアドバイスを提供しました。 3. 実践とフィードバック 参加者が、共有された解決策を実践し、その結果に対するフィードバックを受けました。 ◎現在の課題 - インストラクターとしての経験が浅く、知識やスキルが不足している。 - 筋力が少ない、体が凝っている、または外傷があるお客様に対して、十分なレッスンが提供できていないと感じる。 ◎課題の解決策 -正しい指導の実施* お客様を安全で効果的に指導するために、正しいインストラクションを行い、エラーがある場合には適切に修正します。 - 無理をさせない 軽減法を使用しても痛みが出る、または動作が難しい場合は無理をさせず、レッスン後にフィードバックやケアの声かけを行います。 - 知識の補充 練習会を通じて知識不足を補い、継続的に学ぶ

✨小原夏鈴さんより情報共有✨ 『練習会の内容』 1. 課題や疑問点の共有と解決策の話し合い 2. 話し合った内容を実際に実践する 3. 最近感動した出来事を共有 『現在の課題』 1. レッスンに強弱がない 2. 軽減法などの知識不足により、お客様に合わせた対応が不十分 3. アクティベーション中にお客様のエラーに気づいても、うまく修正できない 『感想』 - 課題や疑問をみんなで共有することで、自分では気づかない点に気づき、知識が広がった。 - 練習を通じて知識が深まり、モチベーションも向上した。 - 感動したことを共有することで、自分も人を感動させられるようになりたいと感じた。感謝や気持ちを言葉で伝える練習をしていきたい。

何をどう伝えたら良いか分からない。 効果が出せるか心配。 レッスンが盛り上がらない。 この様な相談を聞く事があります！ このお悩みを解決するために、まずは レッスンについて深掘りしていきましょう☝️ レッスン＝プレゼンテーション だと思っていただくと良いかと思います！ プレゼンとは？ ①そのためにレッスンの最初（スタート）が お客様との心を繋ぐ時間となります☺️ ⭐︎レッスンの紹介 ⭐︎自己紹介 自分は何者なのか？ どんな立場で、何をしていくのか？ 参加者に安心感を伝えれるとより良いですね🌿 ②内観外観チェックでお客様に自分の姿勢について気づいてもらう。 私達自身もお客様の姿勢やお悩みが、ここで分かりはじめます！ コミュニケーションが生まれます🫶 ③動作を行うときはこの順番で伝えます！ ①指示 ②観察 ③修正 ④称賛 この順番でインストラクションを 行って行く事で、一方通行なレッスンには、なりません🙆‍♀️ わーそれでも不安だな？ 効果があまり伝えられない…。 そう感じる方には、 リアライメント＋ リアライメントアドバンス リアライメント

📢練習会のお知らせ📢 ①BASICアクティベーション種目 インストラクションについて 8/21(水)19:30〜21:00 場所　studio by iluty ②BASIC & ADVANCE アップデート種目 リリース方法＆ダイナミックストレッチについて 9/14(土)16:30〜18:00 場所　studio by iluty 参加の方は、個別にお早めに連絡を お願いします🙋‍♀️✨ 『中央市姿勢改善教室』 2024年はこちらの日程となります！ インストラクターとして担当したい方は、 個別に小野までご連絡下さい😌 下記の日程全て13:30〜15:00となります。 高齢者のレッスンやりたい！ リアライメントBASIC リアライメントADVANCE お持ちの方は是非🫡✨

栄養　トレーニング　コンディショニング について学べます！ 都内にセミナー受講する場合このような価格 では受講出来ない。 と思います。今回も特別価格と内容✨ 今回は3部制となっており、前回よりもボリュームが多いので学びの多い日になるかと思います！ また、参加費も前回より少し安くできましたので（1部あたり4,400円）、全部出れる方はぜひ参加をお願いします🙆‍♂️ 1部あたり…4,400円 3部参加…13,200円 懇親会（焼肉高野）…5,500円 学びを深めお客様へ還元しましょう👏 申し込み締切 8/2 入金締切 8/5 【振り込み先】 株式会社ＩＬＵＴＹ　楽天銀行 普通 第三営業支店7050546

体験から契約までお客様を獲得するために 何が重要か…。 実はとってもシンプルな事かもしれません。 https://youtu.be/qhG6vudJiSY ↑チェックしてみて下さい🫶