先日、株式会社ウエノ様が運営するウエノ薬局の従業員様向けに、健康増進を目的とした運動セミナーを実施させていただきました✨
プログラムの前半では、
当スタジオ代表である平井ちひろが『リアライメントプログラム』を！ボールを使用し、日頃凝り固まっている筋肉をほぐして緩めていただきました✨
後半は、
当スタジオマネージャー兼チーフインストラクターの山本りのより、姿勢改善の要素を取り入れたヨガを🧘♀️♡
普段浅くなりがちな呼吸にも意識を向け、心身ともにリラックスしていただけるよう指導いたしました🌿
▶▶▶従業員のみなさまからのご感想◀◀◀
🗣️体がすっきりした！
🗣️仕事の合間にも取り入れられそうな動きが多くて良かった！
レッスン実施前と後での姿勢の違いに
びっくりされている方が多かったのも
印象的でした👀
お招きいただきました株式会社ウエノの関係者の皆様並びに従業員の皆様、貴重な機会をいただき誠にありがとうございました🙇✨
当スタジオを運営する株式会社ILUTYでは、
法人様や地域の自治体向けに、運動教室や姿勢改善教室をはじめとするさまざまな健康プログラムやサービスを提供しています。
皆様の職場の方にもリアライメントで
元気になっていただけたらと思います🌿
↑こちらからもご覧になれます💁♀️
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